КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫЙ ПОЯС ДЛЯ СТЯГИВАНИЯ ТАЗА ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ

Как правило, в поясе нуждаются все пациенты после операций на нижней конечности, при сильных болевых синдромах.

Также пояс необходим если Вы нуждаетесь в стабилизации крестцово-подвздошного сустава, при синдроме грушевидной мышцы, а также если Вы никак не можете укрепить ягодичные мышцы.
Длительная или интенсивная боль расслабляет ягодичные мышцы с этой стороны, происходит ослабление крестцово-подвздошного сустава, организм включает грушевидную мышцу для стабилизации таза. 

Напряженная грушевидная мышца пережимает нервы, в том числе нерв который иннервирует большую ягодичную мышцу, так замыкается один из основных порочных кругов, который препятствует восстановлению.

 

 За помощью в приобретении пояса для правильного выполнения курса ЛФК  и эффективной реабилитации: 

www.med-belt.ru

КАК ПРАВИЛЬНО НАДЕТЬ КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫЙ ПОЯС

- найдите в проекции сразу над тазобедренным суставом болезненный участок;

- не отпуская болезненный участок, затяните пояс непосредственно выше данного участка. Пояс должен располагаться сразу над тазобедренными суставами. Не располагать пояс на пояснице и проекции самих тазобедренных суставов;

- уровень натяжения пояса-до уменьшения болезненности над тазобедренным суставом.

При правильной степени натяжения пояса произойдет также увеличение силы ягодичной мышцы и улучшение стойки на одной ноге с этой стороны.

Правила подбора крестцово-подвздошного пояса по размеру


Для правильного подбора пояса Вам необходимо замерить объем бедер по тазобедренному суставу как показано на картинке ниже.

Существует 4 размера пояса:
менее 90 см - размер S
от 90 до 100 см - размер M
от 100 до 110 см - размер L
более 110 см - размер XL

Арьков Владимир Владимирович

Врач-реабилитолог спортивной травмы,

доктор медицинских наук, профессор РАН

 

Звоните по будням c 10-00 до 18-00

+7 (985) 343-62-84

пишите нам круглосуточно

Москва, Россия, Земляной вал, 53/8

6.

подтяните эластичные ремни вперед, и зафиксируйте в комфортном для Вас положении (не слишком туго).