КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫЙ ПОЯС ДЛЯ СТЯГИВАНИЯ ТАЗА ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ

Как правило, в поясе нуждаются все пациенты после операций на нижней конечности, при сильных болевых синдромах.

Также пояс необходим если Вы нуждаетесь в стабилизации крестцово-подвздошного сустава, при синдроме грушевидной мышцы, а также если Вы никак не можете укрепить ягодичные мышцы.
Длительная или интенсивная боль расслабляет ягодичные мышцы с этой стороны, происходит ослабление крестцово-подвздошного сустава, организм включает грушевидную мышцу для стабилизации таза. 

Напряженная грушевидная мышца пережимает нервы, в том числе нерв который иннервирует большую ягодичную мышцу, так замыкается один из основных порочных кругов, который препятствует восстановлению.

 

 За помощью в приобретении пояса для правильного выполнения курса ЛФК  и эффективной реабилитации: 

www.med-belt.ru

КАК ПРАВИЛЬНО НАДЕТЬ КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫЙ ПОЯС

- найдите в проекции сразу над тазобедренным суставом болезненный участок;

- не отпуская болезненный участок, затяните пояс непосредственно выше данного участка. Пояс должен располагаться сразу над тазобедренными суставами. Не располагать пояс на пояснице и проекции самих тазобедренных суставов;

- уровень натяжения пояса-до уменьшения болезненности над тазобедренным суставом.

При правильной степени натяжения пояса произойдет также увеличение силы ягодичной мышцы и улучшение стойки на одной ноге с этой стороны.

Правила подбора крестцово-подвздошного пояса по размеру


Для правильного подбора пояса Вам необходимо замерить объем бедер по тазобедренному суставу как показано на картинке ниже.

Существует 4 размера пояса:
менее 90 см - размер S
от 90 до 100 см - размер M
от 100 до 110 см - размер L
более 110 см - размер XL

1.
1.

Поднимите одну ногу. Нижний край пояса должен располагаться в районе сгиба, как указано на рисунке. Правильное расположение пояса играет ключевую роль. Для поддержки крестцово-подвздошных суставов пояс необходимо носить низко на бедрах.

press to zoom
2.
2.

Расположите пояс таким образом, чтобы шов оказался посередине спины.

press to zoom
6.
6.

подтяните эластичные ремни вперед, и зафиксируйте в комфортном для Вас положении (не слишком туго).

press to zoom
1.
1.

Поднимите одну ногу. Нижний край пояса должен располагаться в районе сгиба, как указано на рисунке. Правильное расположение пояса играет ключевую роль. Для поддержки крестцово-подвздошных суставов пояс необходимо носить низко на бедрах.

press to zoom
1/6