Реабилитация после артроскопии медиопателлярной складки коленного сустава.

Я получил вопрос от своего подписчика. Хочу ответить на него подробно: ВОПРОС: Считаете ли Вы правильным при реабилитации после удаления медиопателлярной складки делать упражнения на квадрицепс? Сразу после операции колено сгибалось на 90 градусов. Прошло 3 недели, колено сгибается до 120 градусов с болевыми ощущениями в области шрамов и сухожилия латеральной головки квадрицепса. Отёчность уменьшилась, есть отеки в области шрамов, и под коленом. ОТВЕЧАЮ: Давайте разберемся: что такое операция по поводу удаления медиопателлярной складки. Прежде всего это – отсутствие предшествующего корректного консервативного лечения. Конечно, когда складка длительно воспалена, она сама становится источником проблем и операция показана, но первопричину она однозначно не устраняет. То есть пациенту после операции необходимо обязательно преодолеть биомеханические нарушения, которые привели к повышенной нагрузке на внутреннюю часть колена и надколенник. И здесь, опять-таки четырехглавая мышца оказывается не на первом месте. Конечно, в процессе реабилитации необходимо устранить дисбаланс внутренней и наружной ее головок, избавиться от спаек в ее составе. Но – контролируют внутреннюю ротацию бедра и вальгусную установку колена - прежде всего ягодичные мышцы и бицепс бедра. Кроме того, как в вашем случае, если мы рано начинаем тренинг четырехглавой мышцы, с недоработанным объемом движения, то получаем отек, перегрузку мягких тканей надколенника и персистенцию нарушений биомеханики сустава. Совет только один – обращайтесь к профессионалам!

Нормальная медаопареллярная складка

Воспаленная медаопареллярная складка